当前位置:主页 > 分娩 >

断奶

发布时间:2018-04-17| 来源:未知 |

  母乳喂养的好处,已经逐渐深入人心,大多数妈妈都希望能多给宝宝喂一段时间的母乳。但迫于一些特殊情况,比如宝宝入托、入园,妈妈要重返职场等,断奶就不得不被提上日程了。

  很多妈妈对此心存畏惧,生怕用错方式,会出现“宝宝生病 — 妈妈不忍心 — 断奶失败”这样的恶性循环……

  为了让各位妈妈和宝宝能顺利、不痛苦地度过这个非常时期,袋鼠麻麻今天来教大家如何给宝宝平稳断奶。

  宝宝什么时间断母乳合适?

  对于“母乳喂养多久最好”这个问题,世界卫生组织建议,在开始添加辅食后,仍要继续哺喂母乳至少到宝宝2岁;美国儿科医学会则建议,持续哺喂母乳至少到宝宝1岁,之后可以视母婴情况决定是否要继续哺喂。

  也就是说,母乳喂养最好是喂到宝宝2岁以后,至少也得是1岁。

  尽管权威组织对于母乳喂养时间的建议是如此,但现实生活中也有许多无奈,我们要做的就是根据妈妈和宝宝的实际情况,比如宝宝每天摄入辅食的量、生长发育水平、妈妈的工作时间等,来决定什么时候给宝宝断母乳。

  断母乳前要做什么准备?

  1、确保宝宝和妈妈身体和精神状态良好

  断母乳时,要避开宝宝感冒、出牙期、肠胃不适等时期。同时,也要选择妈妈身体健康的时候,以免在断奶期间出现情绪波动,影响断奶计划进展。

  2、避开搬家或有新成员加入的时期

  陌生的环境会令宝宝不安,因此刚搬了新家,不适合断奶。

  如果家里刚换了新的阿姨,或者有弟弟妹妹出生,宝宝也会感到安全受到威胁,最好也别选这时候断奶。

  另外,最好选在春天或秋天给宝宝断奶。春秋季气温适宜,生活方式改变对宝宝影响相对较小。夏季炎热,断奶易导致宝宝胃肠功能紊乱,而冬季气候干燥,宝宝易患呼吸道传染病,不适合断奶。

  3、妈妈断奶的决心一定要坚决

  妈妈断奶的决心,可以说是整个断奶过程能否顺利完成的关键。

  你想啊,在妈妈和宝宝朝夕相处的几百个日夜里,乳房这条天然的纽带,无疑是亲子温情的见证,一下子要减量减次,对于“视乳房如生命”的宝宝而言,断然是接受不了的。

  当然,整个过程同样煎熬的还有妈妈。平时一犯懒就放出“奶睡”大招的妈妈,从此失去了最有效的武器。而现在,看到哭得发昏的宝宝,很多妈妈就更没法硬下心肠,最终导致给宝宝断了很多次奶也没能断成,让宝宝饱受多次这种折磨。

  另外,如果因为喝母乳而影响了辅食的摄入量,宝宝的营养需求就很难得到满足,生长发育也自然会受到影响,因此,当母乳不得不断时,妈妈一定要态度坚决,不仅能让断奶这件事尽早完成,对宝宝的身心都是有好处的。

  如何给宝宝平稳断奶?

  1、循序渐进、减少哺喂次数

  很多家长认为”长痛不如短痛“,所以会借助涂辣椒水、颜料、黄连等”酷刑“,企图一下就断了宝宝喝奶的瘾。

  要知道,黄连、辣椒水都是刺激性食物,对婴儿口腔粘膜有伤害。另外,宝宝吃奶的习惯,已经伴随了他们到目前为止的整个人生,因此断奶这件事最好别一步到位,以免给宝宝造成情绪和心理上的阴影。

  我们可以通过逐渐减少每天哺喂的次数,缩短每次哺喂的时间,直到完全断奶为止。一般来说,每隔两天左右,减少一次比较合适。这样缓慢减少哺喂次数还有一个好处,就是让妈妈的乳房得到一个缓冲,可以使奶量逐渐减少,而不至于涨奶太严重。

  2、让其他家人协助带娃

  断奶这段非常时期,因为需求被抑制,宝宝见到妈妈时吃奶的欲望会更强烈,这时候妈妈只需要按照计划的次数和时间喂奶即可,其他时间可以尽量让别的家人来带宝宝,以减少宝宝的焦虑。

  3、转移宝宝的注意力

  当宝宝吭叽想吃奶时,妈妈可以用玩具或肢体动作吸引宝宝的注意力,让宝宝暂时忘记吃奶这回事。

  4、适当拖延开始哺喂的时间

  当宝宝很着急想扒开妈妈的衣服吃奶时,妈妈可以对宝宝说“宝宝等一等,还有几分钟妈妈就做完了”、“宝宝别急,妈妈马上就喂你啦”。

  5、按宝宝喜好增加辅食摄入量

  断奶期间,妈妈可以根据宝宝的辅食口味喜好,在断奶期间,尽量多提供一些可口的食物,替代母乳,饥饿感一旦缓解了,宝宝的情绪转为平稳也就容易多了。

  最后说几句:

  断奶,是每个妈妈和宝宝都会经历的自然过程。做好充分的准备,其实断奶没那么难,母子亲情也不会因为断奶就变得疏远。断奶也是宝宝独立的一个里程碑,从平稳度过断奶期开始,陪伴宝宝进入人生的新阶段吧!

  来源:医知袋鼠


上一篇:让孩子自己睡,就这么简单?  
下一篇:没有了
关于我们 | 联系我们 | 版权声明 |
Copyright © 2002-2011 爱洛斯母婴资讯网 版权所有 Power by DedeCms
.