当前位置:主页 > 月子 >

为什么你的宝宝总是“矮人一等”?

发布时间:2018-10-02| 来源:未知 |

为了让宝宝健康成长,妈妈们可谓是操碎了心,尤其是对于宝宝长高的问题尤为重视。如果发现宝宝的身高总是比同龄人矮,妈妈们自然焦虑得不要不要的,为什么宝宝身高不达标?是不是发育迟缓?别捉急,育姐今天就给大家科普科普。

宝宝身高增长有规律

其实,感觉宝宝身高增长慢,并不一定真的是发育迟缓。宝宝的身高增长遵循这样一个规律:

婴儿期(出生至1岁):个子长的很快,平均每年23-25cm。

幼儿期(1岁后至3岁):个子每年平均增加8-10cm。

稳定期:(3岁至青春期发育前):身高保持匀速增长,每年大约6cm。

请注意,宝宝生长发育速度有差异,以上数据是平均值。妈妈可根据生长曲线对比一下宝宝的身高是否正常。

影响宝宝身高的关键因素

宝宝的身高受先天遗传因素(约70%)和后天因素(30%)共同影响决定。宝宝身高明显低于同龄人,或身高增长数值不达标持续一年以上,那就有可能是发育迟缓,大家要及时带他去医院做检查,排除克汀病、小儿侏儒症等妨碍身高发育的疾病。

如果宝宝没有患以上疾病,就要及时自查,找出宝宝身高增长缓慢的真正原因:

1.维生素D不足

宝宝个子矮,很多妈妈想到的就是补钙。其实,盲目补钙有可能造成宝宝骨垢线提前闭合,妨碍骨骼的正常发育。事实上,大多数宝宝并不缺钙,只是缺少了可以促进钙质吸收的维生素D。建议大家除了给宝宝口服维生素D外,还要让他多晒太阳。

2.运动量不够

研究发现,与不运动的宝宝相比,经常运动的宝宝会高出2-3厘米。适量的运动可以促进生长激素的分泌,从而加快骨骼发育和新陈代谢。如果宝宝长期宅在家里不运动,不晒太阳呼吸新鲜空气,对身高增长是不利的。育姐建议大家,每天带宝宝去户外活动一小时为宜。

3.睡眠质量不佳

俗话说“能睡的孩子长大个儿”。当宝宝处于深度睡眠状态时,生长激素大量分泌,在晚上23点至凌晨2点期间到达高峰,是白天分泌量的3倍。对宝宝而言,如果有晚睡、睡不安稳、夜惊等情况,会对生长激素的分泌产生巨大影响,久而久之,就会长不高啦!

4.有挑食的坏习惯

想要让宝宝成为大长腿,需要给他提供全面均衡的营养,保证蛋白质、维生素、矿物质足量摄入。若宝宝有偏食的坏习惯会造成营养摄入不均衡,从而妨碍正常的生长发育。大家要及时矫正宝宝挑食的坏毛病,同时有针对性地给他吃辅助营养品。

(原创作品,版权所有。未经授权,不得转载!)


上一篇:怎样坐月子最好?  
下一篇:没有了
关于我们 | 联系我们 | 版权声明 |
Copyright © 2002-2011 爱洛斯母婴资讯网 版权所有 Power by DedeCms
.