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孕早期有哪些注意事项

发布时间:2018-04-04| 来源:未知 |

孕早期有哪些注意事项?在怀孕早期,胎儿还不稳定,因此属于危险期,我们要注意孕期注意事项,否则可能会“空欢喜一场”。母婴专家指出,准妈妈孕早期最好注意以下几点:

1.注意休息

孕妈妈的休息是非常重要的,每天应该保持8-10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态。同时,孕妈妈还应该远离辐射,不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话。

2.注意个人卫生

刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

3.穿合适的衣服

在怀孕早期,孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋。否则,很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳,对孕妈妈的身体健康不利。

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